“考前焦虑症”这个词大家可能并不陌生，无论是考试前还是备考期间都很容易让人产生焦虑感，来自时间的压力、生活的压力、带娃的压力、父母的压力等等各个方面。如果调节不好心态，最终可能会让自己崩溃。法考也不例外，每年弃考的、考半场的、临阵脱逃的考生实繁有徒。所以，我们需要保持一个良好的心态，平静地对待法考。下面给大家几点建议，希望能够帮助大家摆脱焦虑的烦恼。

1、学到最后，法考拼的不仅是体力和脑力，而更重要的是最后的心态。每年会有很多心态崩溃而放弃法考的考生，所以只要你调整好心态，一直坚持到上考场，就已经淘汰了一部分人。

2、两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。该刷题刷题，该听课听课，别被别人带节奏。别人学的即便比你快，也不要产生攀比心理，法考考的是知识点，而不是学习速度。我们真正要做的是把知识点学透，把真题搞懂，按照自己的计划走。

3、学习最重要的就是质量，在理解的基础上进行记忆，这样才能夯实基础，同理，做一道题能够举一反三，要比一道题做三遍强很多。但要保证学习质量还是有一定难度的，经常会上课走神、想打游戏、出门K歌等活动，如果学累了就适当放松一下自己，当你有充足的精力时再备考，才能做到真正的高质量学习。

4、保持良好作息习惯，向着目标前行。备考这条路经常会越来越“卷”，别人复习到凌晨1点，你就要复习到凌晨2点，其实这并不能让你高效复习，反而把自己弄得很疲惫。应该保持积极的复习心态，按照正常作息习惯，才能更好地备考。

5、耽误了学习进度，会让自己很焦躁，乃至破罐破摔。其实即便耽误了学习进度也不要紧，法考是一门应试考试，60%就算及格，所以允许有适当的“放弃”。举个例子，有很多考生因为时间不够用，放弃了理论法法制史的知识点，但依然能够通关上岸，所以大家要懂得“重者恒重”，不要和一些低分的知识点太较劲。

法考这条路必然会经历孤独、压力、焦虑...但你想获得过人的成就，必然要承受这些。坚持下去，摆正心态，才能看到雨后的彩虹。